Ортопедические матраcы и подушки.сейчас очень популярны!Что вы о них знаете?

 ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ОРТОПЕДИЧЕСКОГО МАТРАCА имеет несколько существенных плюсов. Люди, испытывающие проблемы с позвоночником знают, как важно во сне сохранять комфортное и правильное положение тела. Нагрузка должна быть минимальной, а мышцы расслаблены, и сон будет приятен, а пробуждение ничего кроме удовольствия не принесёт. Ортопедические матрасы можно подобрать для любого человека и первый критерий выбора – это уровень жёсткости, который зависит от наполнителя и типа матраса.

 Мягкие ортопедические матрасы из натурального или искусственного латекса, рекомендованы при заболевании поясничного отдела позвоночника. Средней жёсткости с прослойкой  кокосовой койры – грудной отдел. Жёсткие, рекомендуются детям и подросткам, так как не позволяют позвоночнику долго находиться в искривленном положении.

 Второй критерий – это размер матраса. Тут намного проще: рост человека плюс 20 см, чтобы ни голова, ни ноги не упирались в края. По ширине 80см для одного спящего и минимум 140 для двоих.

 Двуспальные матрасы лучше выбирать с независимыми пружинными блоками. В этом случае разный вес партнёров не будет доставлять неудобства, когда под обычно менее тяжёлой супругой образуется небольшая, но очень некомфортная возвышенность.

ПРИ ВЫБОРЕ ОРТОПЕДИЧЕСКОЙ ПОДУШКИ важно понимать, что не стоит покупать одинаковые изделия для всех членов семьи. То, что подойдёт широкоплечему мужчине, может отрицательно сказаться на менее габаритной супруге и тем более на детях. Здесь нужен строго индивидуальный подход, учитывая размер, высоту и наполнитель подушки. Главное здесь высота. Длина и ширина в большинстве своём стандартны: от 6 до 16см, а вот третья составляющая зависит от строения тела спящего. Чем шире плечи, тем выше будет подушка, чтобы лёжа на боку, голова не сваливалась вниз, и шейный отдел позвоночника оставался прямым.

 Наполняют ортопедические подушки несколькими видами наполнителя. Более часто используется латекс, но существуют и более продвинутые варианты. Вязкоэластичная пена с, так называемым, эффектом памяти, а так же полиэстер. Вторые более дешёвы, но первые обладают гипоалергенными свойствами и точнее принимают анатомическую форму шеи и головы.

 Правильный выбор ортопедической подушки обеспечит комфортный, приятный сон, ослабит болевой травматический эффект, не будет препятствовать току крови, положительно скажется при таких заболеваниях, как остеохондроз и радикулит.

На правах рекламы!